kaiyun·体育(全站)官方网站登录入口教程：清零派如何与共存派在办公室里共存-1230这是最重要的一件事情，也是对普通人最难的事情Kaiyun体育全站入口。因为绝大多数人并不是医务人员，没有经过训练，没有在临床上接受过按表格打分、人人过关的标准化培训，也没有因为不小心用触碰污染区什么的挨骂的经历。 换句话说，作为普通人，在日常生活中就算你做了一个明显增加感染风险的动作，也没人立即向你亮红灯，因此你从来不会察觉。这就是，一般人即便拥有N95，也未能避免感染的根本原因。 然而一旦树立这种认知，很多流程都变成顺水推舟了。

　　这里的清洁是相对概念，不是无菌无病毒，也不是绝对保险，不等于舔了不生病，也跟医院里面的清洁不太一样。只是说，但凡「清洁」的东西，我们就不要去纠结有没有病毒的问题Kaiyun体育全站入口。这样可以为我们生活创造安全舒适区。

　　核心个人用品，必须保持清洁，例如手机、真无线耳机、没用过的口罩，例如裤兜衣兜，例如女士的随身包的内容。摸之前要保证手是清洁的。

　　写字楼常有中央空调和中央新风系统，且不具备专门的HEPA过滤，因此确实有气溶胶跨房间流动的潜在可能性。但是我们可以想办法创造一些个人的相对安全空间。每个人的情况非常不同，仅举例。

　　口罩肯定要戴，是否N95取决于当地的流行情况，流行高峰期要考虑N95，其余时间可以降级为医用外科口罩。

　　能一直保持开窗通风是最理想的，如果因为保暖等原因不能一直开，按照国家的公众防护指南，每天开窗通风2-3次，每次30分钟。这件事情，同事同意也要做，同事反对也要做，说服同事一起做。除非窗子是焊死的。

　　装隔断的目的不仅仅是防止近距离的飞沫传播，对于阻挡空气中漂浮的病毒颗粒是有用的，它可以阻碍气流，漂浮的气溶胶不能快速无阻的流向你的位置。

　　当然，如果你周围1.5米距离都没有其他人，大家也好好戴着口罩，室内通风良好，就简化为原地喝水。

　　如果没有可以更换的口罩，就拿一张餐巾纸放桌上的远处，口罩外面向下放在那个纸上，再在口罩内面盖一张餐巾纸免得污染。

　　如果是公用马桶，先用卫生纸将臀部可能接触的部分擦拭，用干净卫生纸铺半圈，保证只接触纸巾，不接触马桶。冲水时盖上盖子。

　　但是高峰期仍会在几个月后到来，而感染的风险集中分布于高峰期。所以关注疫情动态是很重要的，我相信随着这一波的过去，我国CDC会恢复对疫情的监测和数据更新。只在高峰期紧张。

　　随着感染人数的增加，「新冠急性期后持续症状」「长新冠」也会浮现出来，按照人口比例，每个人都会有出现长新冠的同事和朋友，他们会告诉其他人，这不是心理因素。

　　「只有极少人会二次感染」的说法Kaiyun体育全站入口，随着一次感染的抗体保护的减弱，和新变异毒株占优势，也会在半年后消失。